ゆったり生活「寝だめ」体質

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ゆったり生活

素敵な主婦をめざす、ちょっとダメ主婦の毎日の記録

「寝だめ」体質

昨日は疲れきっていたので
夜９時に布団に入りました
６時まで熟睡できて
すっきり元気で～す

普段は夜12時過ぎないと寝ません
子供と旦那が寝てしまった時間だけが
一人になれる時間だから
寝るのがもったいなくって

ちなみに朝は６時半起床だから
平均睡眠時間は５～６時間くらいですわ
そして月に一日位９時間睡眠することで
体力を回復させます

「寝だめ」ができる体なのです

旦那は「寝だめ」ができない体らしくて
いつも、うらやましがられてますわ

わはは～

皆さんはどうですか～

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テーマ:日記 - ジャンル:日記

【2008/04/25 14:34】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(2)

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　夜の１０時消灯。午前３時起床。この１週間こんな感じです。いつもだと５時半ぐらいまでぐっすりです。

　何故ここのところ３時かと申しますと、太ったからです。体重計に乗らなくても分かるぐらい睡眠時間で体重が分かります。

　太ると心臓に負担が掛かりすぎて睡眠が浅いし、トイレが近いです。このトイレが近いのも曲者で、詳しい話は？ですけど、要は血液を排出しているらしいです。太るのも程々が宜しいようです。

【2008/04/25 16:45】 URL | おデビン #-[ 編集]

おデビンさんへ

わ～、おデビンさん、すっごい早起きなんですね
さすがに５時半には起きれませんわよ

でも心臓負担はくれぐれもご注意くださいね

【2008/04/28 13:41】 URL | チビマメ #-[ 編集]

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